去西藏旅游，包车和跟团都有各自的优缺点。如果你想要自由度更高，可以选择包车；如果你想要更多的社交交流和省心省力，可以选择跟团。但不管你选择哪种方式，都需要注意以下几点。
要特别注意高原反应。西藏的海拔高度较高，容易引发高原反应，导致头疼、恶心、呕吐等症状。因此，在旅行前一定要做好充分的准备，带上防寒衣物、药品等必要物品，并且在适应期内避免过度活动。
要注意文化差异。西藏地区是一个多民族、多宗教共存的地方，不同的地区和人群都有着不同的风俗习惯和信仰。在旅游过程中，一定要尊重当地人的文化和习惯，避免冒犯他们。
还要注意环保问题。西藏是一个生态脆弱区域，我们要尽可能减少对环境的破坏。可以带上环保袋、餐具等物品，并且不随意扔垃圾。
不管是包车还是跟团旅游，都要选择正规的旅行社和车辆。特别是包车游客，一定要注意司机的驾驶技术和车辆的安全性，以确保旅途安全。
去西藏旅游需要做好充分的准备和注意事项，才能更好地享受这片神奇的土地。无论是包车还是跟团，都需要根据自己的需求和实际情况做出选择，并且在旅行过程中注意不影响当地人民的生活和环境。