根据相宜本草爽肤水的配方及功效，可以说是适合敏感性肤质的。相宜本草爽肤水采用了天然植物提取物作为主要成分，如芦荟、甘草等具有抗炎和舒缓肌肤的功效。该产品还添加了低刺激性无酒精成分，不会对敏感性肌肤造成过多刺激。
但是，尽管该产品适合敏感性肌肤使用，但仍需注意使用方法和频率。建议在使用前先做皮肤测试，如果出现不适应反应则停止使用。在使用时也不要过量或过于频繁地使用，以免对皮肤造成损伤。
对于敏感性肌肤的人群来说，选择适合自己的护肤产品非常重要。建议在选购护肤品时仔细查看配方成分，并咨询专业美容师或医生的建议。
除此之外，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免因外部环境和内部因素而导致皮肤过度敏感。