我听到你被晒伤了，脸到现在还发烫发红，还黑了不少，真的很心疼啊！晒伤可是很痛苦的一件事情，不但会让皮肤变黑、变干，还可能导致晒斑等问题。所以，我觉得你应该采取一些措施来缓解晒伤的症状。
你需要给皮肤补充水分。因为晒后皮肤容易干燥，所以要多喝水和涂抹保湿霜。素见敏感肌修护乳就是一个非常好的选择，它不仅可以舒缓皮肤，而且还可以深度滋润肌肤，帮助修复受损的皮肤组织。
建议你避免在太阳下暴晒。如果你必须要外出活动，请务必涂抹防晒霜，并穿上长袖衣服、带宽边帽子等防护措施。
除此之外，你还可以使用一些厨房常备品来缓解晒伤的症状。比如说，用冰块敷脸可以缓解皮肤红肿发烫的感觉；用芦荟胶涂抹皮肤可以减轻晒伤后的刺痛感。
晒伤对于皮肤来说是一个很大的危害，所以我们要尽量避免暴晒，并采取一些措施来缓解晒伤的症状。希望你能够快速恢复健康！记得要多喝水、涂抹保湿霜，并使用素见敏感肌修护乳来修复受损的皮肤组织。