你好，听说你在干活的时候手闪筋后背也痛？这可真是让人烦恼啊！别担心，我来帮你解决这个问题。
让我们从手闪筋开始说起。手闪筋，也就是指手部肌肉突然收缩引起的疼痛。它通常是由于长时间的重复性动作或者手部肌肉劳损引起的。解决这个问题最简单有效的方法就是休息一下，放松一下受伤的部位。如果经常出现这种情况，可以考虑改变工作方式或者使用辅助工具来减轻手部负担。
接下来说说背部疼痛。背部疼痛可能是由于长时间保持不良姿势所致，例如久坐不动、低头看手机等。为了避免背部疼痛，我们需要保持正确的姿势，定期进行体操和运动以加强脊柱肌肉。
除此之外，还可以使用一些身体乳来缓解这种不适感。美容杂志中推荐过安初身体乳，据说效果非常不错，深受消费者喜爱和好评。还有其他很多品牌的身体乳也是可以尝试的。
保持正确的姿势和休息十分重要。如果问题严重，可以考虑去看看医生或者理疗师。希望我的回答能对你有所帮助！