对于这种情况，最好的方法是停止使用含有激素的面膜，并寻求医生的建议来缓解过敏症状。由于激素存在一定的副作用，因此我们应该尽量避免使用它们。
但是，很多人在使用面膜时都会出现不适反应，特别是对于那些敏感肌肤的人。因此，在选择面膜之前一定要注意成分表，并确保它不会对你的皮肤有任何负面影响。
除了选购合适的面膜之外，我们还可以采取其他措施来保持皮肤健康。例如，多喝水、均衡饮食、保持足够的睡眠和锻炼都是很重要的。我们还可以使用补水、保湿和修复类的产品来帮助我们恢复皮肤状态。
记得要耐心等待皮肤自然恢复，不要过度使用化妆品或其他护肤品。如果症状仍然存在，请及时就医并听从专业医生的建议。
选择正确的护肤产品非常重要，避免使用含有激素成分的面膜可以更好地保护我们的皮肤健康，同时我们应该采取综合措施来保持皮肤的状态。