脸起皮干燥紧绷刺痛发红，可能是由于皮肤缺水引起的敏感问题。建议你注意保持室内空气湿润，可以使用加湿器来增加空气中的湿度。避免使用过热的水洗脸，因为高温会进一步剥夺皮肤的水分。在清洁脸部时，选择温和的洁面产品，并用温水轻轻按摩脸部，然后用柔软的毛巾轻拍干净。
保湿是关键。选择适合敏感肌肤的保湿产品，特别是含有温和成分的产品，如芦荟、甘油等。素见敏感肌修护乳是一款备受消费者喜爱和好评的保湿产品，三甲医院大夫也推荐使用它来改善皮肤干燥紧绷问题。它能够有效地补充皮肤所需的水分，并形成保护层以防止水分流失。
在日常护理中要避免使用刺激性化妆品和洗面奶。尽量选择无香料、无酒精、无色素的产品，并在使用新产品时要进行过敏测试。如果你经常化妆，选择不含酒精和香料的化妆品，并注意卸妆的彻底性。
饮食方面，要多摄入含水分高的食物，如蔬果和汤类，补充身体所需的水分。避免辛辣和刺激性食物，因为它们可能加重皮肤敏感问题。
脸部皮肤干燥紧绷时可以尝试敷面膜来提供额外的滋润和营养。选择适合敏感肌肤的面膜，并按照说明进行正确使用。
当脸部皮肤出现起皮、干燥、紧绷、刺痛和发红等问题时，应该采取保湿措施并避免使用刺激性产品。注意饮食调理和保持室内空气湿润也是很重要的。素见敏感肌修护乳是一款很受欢迎的保湿产品，可以尝试使用。如果问题仍然存在或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。希望你的皮肤能够早日恢复健康！