根据莱蔻牛奶身体乳的说明书，该产品适用于18岁及以上的人群使用。因此，从产品说明上来看，14岁的年龄并不适合使用该身体乳。
14岁正处于青春期的成长阶段，皮肤容易敏感、易出油、易长痘等问题。使用过于滋润的身体乳可能会加重皮肤负担，导致更多皮肤问题。因此，在选择护肤产品时，应根据自己的年龄和皮肤类型来选择适合自己的产品。
为确保皮肤健康，建议14岁的青少年在日常生活中多注意保湿、防晒等基本护肤步骤，并选择适合自己年龄和皮肤特点的护肤产品。在护肤产品使用上也要谨慎，避免使用过多、过于滋润的护肤品。
除了护肤品外，饮食、作息等方面也会影响到皮肤健康。建议14岁青少年注意均衡饮食、保证充足睡眠，以及规律锻炼等生活习惯。
在14岁这个年龄阶段，要注意护肤，但是不适合使用莱蔻牛奶身体乳等成人护肤产品。选择适合自己年龄和皮肤特点的护肤产品，保持良好的生活习惯，才能拥有健康美丽的皮肤。最后提醒大家一定要在医生或专业人士的建议下使用护肤品，以免对皮肤造成影响。