爽肤水是早晚都需要使用的，这是因为在洁面后，肌肤的pH值变得碱性，而爽肤水可以帮助调整肌肤的pH值，同时也可以清洁残留在皮肤表面的污垢和油脂。
爽肤水还能够增加皮肤的吸收力，为之后的护肤品打下基础。如果不使用爽肤水，会导致后续护肤品无法充分渗透到皮肤底层，使其失去了一部分保养效果。
许多人可能会担心使用爽肤水会使皮肤过度干燥。但只要选择适合自己的爽肤水，并且正确使用，就不用担心这个问题。可以选择含有保湿成分的爽肤水，并且用化妆棉轻轻擦拭而非重压皮肤。
在选择和使用爽肤水时也需要注意以下几点：应该尽量避免含有酒精、香料等刺激性物质的产品。每个人的皮肤类型和需要不同，要根据自己的情况选择适合自己的产品。使用爽肤水时应该按照正确步骤，如先清洁再使用爽肤水。
爽肤水早晚都需要使用，可以帮助调节肌肤pH值、清洁污垢、增强吸收力等。选择和使用时需要注意避免刺激性成分，选择适合自己的产品，按照正确步骤使用。