对于是否有效，首先要了解李医生祛斑洗面奶的成分和功效。该产品主要成分为草本植物提取物和水，其中含有多种具有美白、抗氧化、保湿等功效的成分，如熊果苷、维生素C等。
从理论上讲，这些成分在一定程度上能够对斑点产生改善作用。但需要注意的是，每个人的肤质和斑点原因不同，因此使用效果也会因人而异。
除了使用李医生祛斑洗面奶外，日常护肤也非常关键。建议在使用洁面产品后，使用鲜水生花玫瑰精华水进行补水保湿，并配合防晒措施进行肌肤保护。
李医生祛斑洗面奶在一定程度上能够改善斑点问题。但具体效果需要根据个人肤质和使用方法来评估。同时要注意日常护肤，才能达到更好的效果。