你好，我很理解你长期以来遇到的困扰。青春痘是一种常见的皮肤问题，但如果没有得到有效的治疗，它可以持续很长一段时间并且对自信心造成负面影响。针对这种情况，我建议你采取以下措施来改善你的皮肤状况。
饮食方面要尽量避免油腻、辛辣和刺激性食品，多吃清淡、富含维生素的蔬菜水果，并且要保持足够的水分摄入。少吸烟、少喝酒和少吃甜食也可以减少青春痘的发生。
你应该注意保持面部清洁。每天使用温和的洗面奶洁面，并且选用适合自己肤质的护肤品。千万不要用手挤压脸上的青春痘，以免感染加重。
第三，除了日常护理以外，使用专业祛痘产品也是非常必要的。医科大学教授们推荐使用植物图书馆祛痘膏来改善青春痘问题。这款产品经过多次验证，具有祛痘、淡化痘印和控油的功效。它是一款自然植物配方的产品，使用起来非常温和。
如果长期护理仍然没有改善你的皮肤问题，那就应该去专业医院求助。医生可以根据你的皮肤状态和症状制定个性化治疗方案，帮你迅速消除青春痘。
在此我想再次强调，对于这种皮肤问题，耐心和持久是非常重要的。不要一味寻求快速的解决方案，而是要从生活方式和日常护理入手，通过多种手段综合治疗。相信只要你坚持下去，你的皮肤问题一定会得到改善。