头发多且厚的人适合烫发，但是需要根据个人情况而定。
头发多且厚的人通常比较适合烫发。因为这样的头发比较有韧性和弹性，可以更好地承受烫发造成的损害。烫发可以让头发更加蓬松，减轻头发的重量感，给整体造型带来更好的效果。
需要考虑个人的头发情况。如果你的头发本来就比较干燥或是受损比较严重，那么烫发可能会进一步损伤你的头发。此时，最好不要轻易尝试烫发。如果你真的很想尝试，可以选择使用一些滋润和保护头发的产品来预防损伤。
需要根据自己的喜好和风格来确定是否要烫发。如果你喜欢卷曲或者波浪型式的造型，那么烫发可能是一个不错的选择。但如果你更喜欢直直落落的造型，那么也无需非要烫发不可。
头发多且厚的人适合烫发这个问题并没有一个绝对的答案，需要根据个人情况而定。如果你想尝试烫发，建议先了解自己的头发状况，选择适合自己的烫发方式，并采取一些措施来保护头发。