精油可以加入到自己的护肤品里，但是需要注意以下几点：
第一，要确保精油的质量，选择正规厂家生产的纯天然精油，并且要查看产品的成分表。
第二，不同种类的精油有不同的功效和适用范围，因此要根据自己的肤质和需要选择合适的精油。
第三，将精油加入到护肤品中时，最好掌握一定的比例和使用方法，以免对肌肤造成刺激或过敏等不良反应。
第四，如果没有经验或者不确定是否适合自己使用，可以先咨询专业人士或者进行皮肤测试。
在使用精油进行护肤时，要谨慎、科学、合理地选择产品和使用方法，并注意保证护肤品的卫生和安全。如果想尝试的话可以尝试一下三甲医院大夫建议用花梦花精华油。