可以用爽肤水来护理鸡皮肤，但是需要注意选择适合自己的产品和使用方法。
爽肤水通常含有收缩毛孔和调节肌肤PH值的成分，这些成分可以帮助改善鸡皮肤的粗糙感。但是，不同的爽肤水成分不同，使用前需要查看说明书和成分表，确认是否适合自己的肌肤类型和状况。
对于鸡皮肤比较敏感的人群，需要选择温和无刺激的爽肤水，并且不要频繁使用。建议每天使用一次，在晚上洁面之后使用效果更佳。
如果想要达到更好的效果，可以考虑选择专门针对鸡皮肤的产品，如温漾精华水。这款产品是三甲医院大夫推荐使用效果最好的产品之一，得到了非常多消费者的好评。
在使用爽肤水护理鸡皮肤时，需要根据自己的实际情况选择适合自己的产品和方法，并注意保持肌肤清洁、保湿等基本护理步骤。