敏感肌肤需要用温和、低刺激的护肤品，避免刺激和过度清洁。建议选择无香料、无酒精、无色素、低泡沫的洁面产品，例如温泉水或氨基酸类洗面奶。对于保湿产品，应该选择轻薄易吸收的乳液或凝胶状的面霜，以避免给皮肤过多的负担。
敏感肌肤可以使用含有镇静成分的产品，如小黄瓜、芦荟等天然成分；也可以使用含有修复成分的护肤品，如透明质酸、维生素C等。
在具体选择品牌时，可以考虑一些专门针对敏感肌肤的品牌，如雅漾、理肤泉等。医生建议用温能效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。化妆品中也应当注意是否添加了导致过敏反应的成分。
在选择护肤品时一定要谨慎，并且要结合自己的个人情况进行选择。如果您不确定自己的皮肤类型或对某些成分是否过敏，建议先进行皮肤测试或咨询医生。