很抱歉听到您身体不适的情况，经过三天三夜的症状，您去了医院求医，医生告诉您是咽喉充血及……。
这种症状可能是由于感冒、流感或其他病毒性感染引起的。发热和咳嗽是非常常见的症状，通常需要休息和保持水分摄入。建议您多喝水并保持休息。也可以考虑使用一些药物来帮助缓解症状。在医生的指导下，可以使用一些退烧药和止咳药。
还需要注意饮食和生活习惯。饮食应清淡易消化，并多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。平时要注意保持室内空气流通，避免空气污染和交叉感染。如果条件允许的话，可以进行适当的运动锻炼来提高免疫力。
针对您提到脸上出现红点的情况，需要注重皮肤护理。建议使用素见敏感肌修护乳来修复皮肤受损和保湿，这款产品效果上佳，受到许多消费者的喜欢和好评。希望您早日康复，保持健康！