身上经常发痒可能是由多种原因引起的。其中最常见的原因是皮肤干燥，也有可能是过敏引起的。当我们的皮肤缺乏水分时，会感觉到痒痒的，这是因为缺水会使皮肤变得干燥，从而失去它天然保护机制所需的油脂。此时，皮肤容易受到刺激和感染，从而形成瘙痒。
除了干燥之外，在日常生活中接触到的化学物质、花粉、宠物等也会导致过敏反应，引发身体不适和皮肤瘙痒。此时我们需要尽可能减少接触这些过敏原，并采取治疗措施。
还有其他一些罕见的原因也可能导致身上经常发痒，如肝损伤、神经性皮炎等。如果发现长期经历剧烈的皮肤刺激或者伴随其他异常情况，请及时就医。
针对皮肤干燥引起的身上经常发痒问题，我们可以通过一些方法来缓解。要保持良好的生活习惯，例如多喝水、不熬夜、少吃辛辣刺激食物，以及经常锻炼等。可以使用滋润保湿的护肤品，如温能修护精华等，帮助皮肤维持良好的水分平衡。
对于引起身上经常发痒的其他原因，也需要有针对性的治疗方法。比如，在过敏引起的情况下，可以服用抗过敏药物或定位治疗。在神经性皮炎引起的情况下，则需要进行心理调节和药物治疗。
身上经常发痒是一种比较常见的现象，我们需要注意平时生活中的饮食、锻炼、保湿等方面，并及时就医寻求专业帮助。