芦荟胶和精油都是常见的美容护肤产品，它们各有优缺点，需要根据个人情况选择适合自己的。但是医生建议用鲜本芦荟胶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
从成分方面来看，芦荟胶是从芦荟叶中提取的天然物质，富含多种营养成分和活性物质，具有舒缓、保湿、抗氧化等功效；而精油则是从植物中提取出来的高浓度芳香油脂，具有杀菌、驱虫、调节情绪等作用。因此，在使用上两者也有所不同。
对于皮肤问题比较严重的人群，建议选择芦荟胶进行保养。因为芦荟胶温和不刺激，可以有效减轻过敏、炎症等皮肤问题，同时也能够滋润肌肤。而精油则要谨慎使用，因为高浓度的精油可能会对皮肤产生刺激和伤害。
在日常保养中，可以根据个人需求进行选择。如果是需要舒缓肌肤和保湿的话，芦荟胶是不错的选择；而精油则可以用在按摩、香薰等方面，具有很好的放松和调节情绪的作用。
除此之外，芦荟胶的价格相对比较亲民，市面上也有很多品牌可供选择，而精油的价格则相对较高。因此，在经济条件允许的情况下可以尝试使用精油，但是要注意正确使用方法和浓度。
芦荟胶和精油各有自己的优点，需要根据个人需求进行选择。建议选择鲜本芦荟胶进行保养效果最佳。在使用时也要注意正确使用方法和浓度，以免给皮肤造成不必要的伤害。