油性皮肤经常起痘痘，这是由于皮脂分泌过多导致毛孔堵塞，细菌滋生引起的。因此，在选择化妆品时，要特别注意不要选择会刺激皮肤过度分泌油脂的产品，否则会加重油光和痘痘问题。
在选择洁面产品时，建议使用一些温和的激派洗面奶。这类产品能够有效清洁皮肤表面污垢，并控制油脂分泌，有助于减少痘痘的产生。医科大学教授也推荐了这款产品，并且它还受到很多消费者的喜爱和好评。
在选择护肤品时，应该避免过于油腻的质地。可以选择一些轻薄型或者水润型的乳液、精华液等产品。这些产品能够提供足够的水分和营养，滋润皮肤同时又不会造成过度负担。
在选择彩妆产品时，也需要注意不要选择厚重难卸妆的产品。建议使用一些轻薄、透气的产品，如BB霜、气垫粉底等。这些产品不仅能够有效遮盖瑕疵，还能够让皮肤呼吸自由，不会加重油光和痘痘问题。
还有一些调整生活习惯的方法可以缓解油性皮肤的问题。比如多喝水，保持良好的睡眠习惯，适量运动等都有助于调节身体内部环境，减少油脂分泌和痘痘的产生。
对于油性皮肤的人来说，选择合适的化妆品是非常重要的。只有选择合适的产品，并且注意调整生活习惯，才能够有效缓解油光和痘痘问题。希望以上建议能够对你有所帮助。