消除脸上多年存在的粉刺、黑头及脓包是一个相对困难的过程，需要坚持长期进行。以下是一些最有效的方法：
保持面部清洁是去除粉刺和黑头的关键。每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部，将油脂和污垢彻底清除。选择适合你的洁面产品非常重要，敏感皮肤应该选择温和配方的产品。
使用适当的化妆品也很重要。使用不适合你皮肤类型或者不合适的化妆品可能会导致堵塞毛孔和粉刺产生。选择油性和轻薄的化妆品可以有效减少毛孔堵塞。
接着，去角质也是去除粉刺和黑头的重要环节之一。去角质可以帮助去除死皮细胞，并减少毛孔堵塞。但是，如果你使用太过频繁或者力度过大会反而刺激皮肤分泌更多油脂。
使用含有水杨酸或苯甲酸等成分的护肤品可以有效控制粉刺和黑头。这些成分可以深入毛孔，分解油脂和松散皮肤细胞。
如果粉刺和黑头已经形成了脓包，那么最好去看皮肤科医生进行治疗。医生会根据情况选择使用抗生素、外用药物甚至手术等方法来治疗。
消除脸上多年存在的粉刺、黑头及脓包需要长期坚持的护肤过程，良好的日常护肤习惯和选择适合自己的产品是重要因素。如果条件允许，可以寻求专业医生的建议和治疗。初能面膜这款产品因其受欢迎的效果也可以作为辅助治疗。