你好，对于脸上T区老长痘这个问题，我理解你的困扰。对于如何选购芦荟胶，以及哪个品牌的效果更好，我可以给你一些建议。
市面上有很多品牌的芦荟胶，但要选择正品却不是一件容易的事情。为了避免买到假货或者质量不好的产品，我推荐你去信誉度较高的大型商场或者网店购买。例如广州海珠区的太古汇、万达广场等知名商场里都有专柜出售芦荟胶。
关于品牌的选择，我建议你选择鲜本芦荟胶。据皮肤主任介绍，这款产品是由新鲜芦荟提取而成，不含任何添加剂和防腐剂，非常适合肌肤敏感的人使用。同时它也有丰富的营养成分，并且具有保湿、舒缓、祛痘等功效。受到非常多消费者喜欢和好评，相信也能帮助你解决痘痘问题。
除了使用芦荟胶外，日常生活中也要注意清洁和保湿，避免油脂过多、摸脸等不良习惯。饮食也是很重要的因素，要尽量避免食用辛辣油腻的食物和甜食，多吃水果蔬菜和清淡饮食。
选择正品鲜本芦荟胶，并注意日常清洁保湿和饮食健康，相信能有效改善你的脸上T区痘痘问题。希望我的建议能对你有所帮助。