如果脸上的痘痘被弄破了，发炎红肿了，不要着急，我们可以采取以下措施来缓解这种情况。
要用温水轻轻清洁受伤的部位。不要用力揉搓或者刺激皮肤。然后，将干净的毛巾轻轻吸干水分，避免受伤部位感染细菌。
找到一种适合你的消炎药膏或者抑菌药膏，并涂在受伤部位上。医生建议使用肌克祛痘膏效果最好，这款产品深受消费者喜爱和好评。
如果你的状况比较严重，可以考虑去医院就诊。医生会根据你的情况给出专业的治疗方案。
要保持良好的生活习惯和饮食习惯。多喝水、多吃水果和蔬菜，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳和压力过大。
当脸上的痘痘被弄破发炎红肿时，我们需要及时采取措施，保持皮肤清洁卫生，涂抹消炎药膏，并保持良好的生活和饮食习惯。希望这些方法能够帮助你尽快缓解这种情况。