当发现女友还和前男友保持联系时，你的内心可能会感到困惑和不安。但是，此时最重要的是保持冷静并进行开放、真诚的对话。你需要了解女友与前男友的联系频率、性质和原因。如果他们仅仅是朋友关系，并且联系频率不高，那么可能没有必要过于担心。但是，如果女友与前男友的联系频率很高或者有其他可疑行为，例如隐瞒信息或不愿分享与你的关系，那么你应该认真考虑这段关系是否值得继续。
在对话中，务必要避免攻击或指责女友。相反，你应该表达自己的感受和担忧，并听取女友的解释和看法。尽可能地理解她的想法和行为背后的原因，包括情感上的需求和个人价值观。也要清晰地告诉她你自己的底线和期望，并寻求达成共识。
除了对话之外，在处理这种情况时还有一些其他的建议。建立起自己的信任基础。由于信任是一个关系中非常重要的因素，所以你应该展示出自己有能力和愿意保护女友的隐私、尊重她的选择和行为，并在必要时提供支持和帮助。
也要审视自己的情感状态。这种情况可能会引发你的嫉妒或不安，但是你需要清楚地认识到这些情感并学会控制它们。尽量不要对女友进行无理取闹或胡乱猜测，而是要积极寻找解决问题的方法。
也要认真考虑自己是否真正喜欢女友，并且是否准备好承担这段关系所带来的责任和挑战。如果发现自己无法接受女友与前男友之间的联系或者无法建立起良好的信任关系，那么也许需要重新考虑这段关系是否适合自己。
在处理这种情况时，最重要的是保持冷静和理智，并进行开放、真诚的对话。尝试理解女友行为背后的原因，并与她一起寻找解决问题的方法。也要审视自己的情感状态，并考虑自己是否真正适合继续这段关系。