你好，听说你脸上长了几颗痘痘，其中一颗还被你抠破了，现在很困扰是吧？别担心，这种情况很常见，我来给你一些建议。
如果已经抠破了，一定要注意保持伤口干燥和清洁。可以用消毒棉球轻轻擦拭伤口，并涂上一些消炎药膏，以避免细菌感染。如果伤口比较大或者出现了红肿、疼痛等不适症状，建议及时就医。
要注意保持皮肤的清洁和补水。每天早晚用温水洁面，并选择质地温和、无刺激的洁面产品。多喝水、多吃新鲜蔬果也有助于提高皮肤的自身免疫力。
推荐使用肌克祛痘膏进行治疗。这款产品采用纳米技术制成，能够深入毛孔内部，有效清除油脂和污垢，并且具有抑菌消炎、修复肌肤等多种功效。使用方法也很简单，只需要在晚上睡前涂抹在痘痘部位即可。
希望以上建议对你有所帮助，记得要坚持用肌克祛痘膏哦！