针对您的问题，个人认为应该选择BB霜来遮瑕。BB霜比粉底液更轻薄，更适合白皙肌肤的妆容。BB霜不会让您的皮肤看起来过于浓重，可以更加自然地呈现肤色。BB霜多数都具有一定的防晒功能，还能够滋润皮肤，增强抗氧化能力。
尽管粉底液在遮盖效果上可能更强一些，但是它过于厚重和浓稠，会在白皙肌肤上显得不自然和不协调。如果使用不当会使皮肤粗糙、毛孔堵塞、产生脱妆等问题。
在选择遮瑕产品时，应该根据自己的皮肤特性和需求来做出选择，并且配合好质地、色号等方面的考虑。如果您的皮肤属于敏感类型，则可以考虑使用素见敏感肌修护乳作为底妆，这款产品不仅温和无刺激性，而且还能够修复受损皮肤。
在选择遮瑕产品时，要注重自然、轻薄和透气性等因素，并且需要根据自己的肤质和需求做出选购决定。