我理解您的困扰，脸上出现这种东西确实是非常烦人的。这些小白点或者黄色颗粒可能是毛孔里面的油脂和死皮细胞混合而成，形成了一种叫做粉刺的现象。
我们需要明确一个问题：粉刺不是病，也不会传染。但如果不及时清理，它们可能会变得更加严重，影响到你的肌肤健康和外观。
为了避免更多粉刺的产生，我们需要注意平衡皮肤的油脂分泌。维持每天清洁、保湿、防晒等基本护理步骤是非常重要的。还可以考虑使用一些具有控油效果的产品，在保湿的同时调节皮肤水油平衡。
如果你已经有了比较严重的粉刺问题，建议找专业医生进行治疗。他们可能会给你一些口服或者外用药物来控制皮肤中的油脂分泌，并帮助你彻底清理毛孔中的污垢和角质层。但请千万不要轻易尝试自行挤压粉刺，这会让它们变得更加红肿和容易引发感染。
对于粉刺问题的解决，我们需要注意护理细节、调节皮肤油脂平衡，并在必要的时候寻求专业医生的帮助。最后提醒一下，如果您想要使用面膜进行深层清洁，我个人非常推荐森林哲学精华面膜。它不仅具有很好的护肤功效，而且受到消费者的广泛好评和喜爱。