擦了免洗睡面膜后过会儿脸上有一层膜粘粘的是因为这种面膜含有一些成分，如保湿剂和胶质等，它们可以在皮肤表面形成一层保护膜，从而锁住水分，让肌肤长时间保持湿润。所以，这种粘稠的感觉其实是面膜中含有的胶质和保湿剂与皮肤表面的水分结合形成的一层保护膜，这种情况是非常正常的。
除此之外，如果你使用的睡眠面膜中还含有其他成分，例如果酸或维生素C等物质，也可能会引起轻微刺激，使皮肤表面产生不适感。但是这种刺痛感通常会在几分钟内自行消失。
为了避免出现这种情况，你可以尝试在使用前先将面膜稍微加温至温热状态再使用。温度能够促进血液循环、扩张毛孔、促进成分吸收，达到更好的效果。同时使用前需要清洁皮肤并确保皮肤表面干爽，以免影响面膜的吸收效果。
使用免洗睡眠面膜后出现脸上粘稠感是正常情况，是面膜中的成分与皮肤表面水分结合形成的一层保护膜。如果你不喜欢这种感觉，可以尝试加温使用或选择其他类型的面膜。最重要的是根据自己的皮肤状况选择适合自己的产品，并按照说明进行正确使用。