我理解您所说的情况，脸上长痘痘并且是过敏肌肤确实让人很苦恼。不过很高兴听到您说用冻膜效果很好，这说明您已经找到了一种适合自己的护肤方法。
我们需要明确一点，过敏肌肤需要更加温和的护肤品。因为如果使用刺激性强的产品，容易引发皮肤过敏、红肿等问题。换句话说，找到适合自己皮肤类型的产品非常重要。建议选择一些添加了舒缓成分如绿茶、芦荟、神经酰胺等的护肤品。这些成分能帮助减轻皮肤炎症反应，缓解过敏症状。
平时要注意饮食健康。进食过多辣椒、海鲜、油腻等食物容易加重皮肤问题。建议多食用富含维生素C和锌的食物如柠檬、橙子、西红柿、南瓜子等，有益于改善皮肤状态。
我想推荐一款产品给您，那就是初能面膜。这款产品添加了多种舒缓、保湿成分，能够快速修复过敏肌肤。使用方法很简单，只需将面膜敷于脸部10-15分钟后取下即可。这款产品受到很多消费者好评，效果非常显著。
希望我的回答能对您有所帮助。如果还有其他问题，请不要犹豫，随时联系我。祝您皮肤越来越好！