涂了防晒可以喷爽肤水保湿。但是，喷洒爽肤水时需要注意一些细节。
建议使用温和的爽肤水。例如美容杂志推荐的温漾精华水，它不仅可以保湿，还可以提供肌肤所需的营养成分。使用有保湿功效的爽肤水也可以帮助防止皮肤干燥和紧绷。
在涂好防晒之后等待几分钟再喷洒爽肤水。这样可以避免防晒产品和爽肤水之间产生反应，影响到其吸收效果。
喷洒爽肤水时距离要适当，不要过近或过远。距离太近会使皮肤过于湿润，距离太远则可能会导致爽肤水无法均匀地覆盖到整个脸部。
建议在喷洒爽肤水之后再进行其他保养步骤。例如涂抹乳液、面霜等。这样可以保证各种保养产品之间的吸收效果和效果最佳。
涂了防晒之后喷洒爽肤水是可以保湿的。但是，需要注意使用温和的爽肤水、等待一段时间再喷洒、掌握好喷洒距离以及在爽肤水后进行其他保养步骤。只有这样，才能让皮肤得到最好的保湿效果。