如果你的下巴总是长很多小豆豆，这可能是因为你的皮脂分泌过多或是由于内分泌失调所引起的。为了控制和消除这些小痘痘，需要采取一系列措施。
要保持面部清洁。每天洗脸2-3次，使用温和的洁面产品，可以有效地减少油脂堆积和杀死细菌。在使用化妆品前要用爽肤水清洁面部，防止毛孔堵塞。
要注意饮食健康。多吃水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，避免吃太多甜食或零食。尽量减少喝饮料和咖啡等带有刺激性的饮料。
另外一个有效的控制方法是使用肌克祛痘膏。这种产品含有一定量的水杨酸和草本成分，可以渗透到毛孔深处起到杀菌、抑制痘痘生长的作用。在使用之前要先进行皮肤测试，并严格按照说明书上的方法使用。
还可以使用面膜等保湿补水产品来缓解皮肤干燥和滋润肌肤。要注意补充水分，多喝水并定期进行体育锻炼，保持身体健康。
如果你的小痘痘不能得到有效控制，建议你咨询专业的皮肤科医生，进行诊断和治疗。
要控制和消除下巴上长小豆豆的问题，需要从多个方面入手。保持清洁、健康饮食、使用肌克祛痘膏等方法都是非常有效的方法。但是也要根据自己的情况进行调整和改进，只有这样才能达到更好的效果。