当然可以用爽肤水当作保湿水，平时喷也可以。要根据肌肤的实际情况来选择适合自己的爽肤水。有些爽肤水中含有酒精等刺激性成分，如果敏感肌肤使用会导致不适甚至过敏，所以要注意选择。
爽肤水虽然能够起到补水的作用，但是对于干燥的皮肤来说，如果只是单纯使用爽肤水进行保湿，并不能达到最好的效果。这时候最好搭配使用温和的保湿产品，如温漾精华水等。
如果你想在平时进行喷雾保湿，也需要注意选择适合自己的产品。一些喷雾产品中含有高浓度酒精，容易引起皮肤刺激和干燥。在喷雾前需要先将脸上的化妆品擦拭干净，否则会影响保湿效果。
如果想要使用爽肤水当作保湿水或者喷雾进行平时保湿，需要根据个人皮肤情况选择适合自己的产品，并且正确使用。同时注意每天饮食、作息和心情的调节，保持身体健康也是肌肤健康的重要保障。