很抱歉听到您长了过敏性皮炎的消息。这是一个非常常见的问题，很多人都会因此感到困扰和不安。您不用太过担心，因为这个问题是可以解决的。
我们需要找出引起过敏性皮炎的原因。在您的情况中，可能是因为您使用面膜时使用了不适合您皮肤的产品或者使用次数过于频繁。因此，建议您检查一下自己使用的面膜品牌和成分，并避免使用对您皮肤有刺激作用的产品。
我们需要给皮肤足够的时间来修复和恢复。当您发现自己长痘时，应该停止使用面膜并让皮肤自然愈合。如果症状严重或持续时间较长，请咨询专业医生或美容师的意见。
我们可以考虑使用适合自己皮肤类型和问题的面膜，并注意正确使用方法。三甲医院大夫建议用植物图书馆修护面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。该产品含有大量植物成分，能够有效修护因过敏等原因引起的皮肤问题，并且对于保湿、紧致和抗氧化也有很好的效果。
过敏性皮炎是一种常见的皮肤问题，但是您可以通过注意使用产品、恰当的修复和正确的保养方法来缓解和改善这个问题。记得要选择适合自己的面膜品牌，并且按照正确的方法使用。希望您能够早日摆脱这个困扰，拥有健康美丽的肌肤。