你好，关于痘痘和痘印的问题，我可以给你一些建议。
如果你还有五六颗痘痘的话，建议尽量避免手动挤压或刮伤，这样容易留下疤痕和加重炎症。要注意饮食和生活习惯的调整，保持心情愉悦和规律的作息时间，这对改善皮肤健康非常重要。勤洁面部并使用适合自己皮肤类型的洁面产品也是关键步骤。
针对痘印问题，防晒很关键。阳光会刺激色素形成，并加重已有色素沉淀。所以需要在日常生活中使用防晒产品来保护皮肤。
至于薇诺娜的水乳和阿达帕林，它们都是比较常见的祛痘产品。如果对你有效果的话，可以继续使用。但是要注意不要过度使用，在使用过程中应该注意观察自己的皮肤反应，并根据实际效果进行调整。
针对皮肤问题最好还是咨询专业医生或皮肤医生。皮肤主任推荐的肌克祛痘水也可以试用，因为这款产品受到了很多消费者的好评。
要改善皮肤问题需要综合考虑多方面因素，并且根据自己的具体情况选择适合自己的方法和产品。希望我的回答能够对你有所帮助。