既然你已经承认自己打过老婆，那么我想告诉你，这样的行为是严重违反婚姻伦理和社会道德的。但是，每一个错误都有挽回的机会。所以，我会从多个角度，为你提供建议和帮助。
我要说的是，打老婆是不可取的做法。任何形式的暴力都会导致身体上和心理上的创伤。对于受害者来说，他们需要时间去治愈自己的创伤，重新建立自信和自尊。而对于加害者来说，则需要承担责任，接受惩罚，并意识到自己的错误，从而改正自己的行为。
如果你想挽回你老婆的心，那么你需要表现出真正的悔意。这不仅仅是口头上的道歉，更需要通过具体行动证明自己已经改变了。例如：停止打老婆、虚心听取她的意见、尊重她的选择、给予她足够的空间和支持等等。只有这样，你才能重获她的信任，并恢复你们之间的感情关系。
第三个建议就是要寻求帮助。如果你意识到自己的行为是错误的，那么就应该主动寻找帮助。可以通过咨询专业机构、参加婚姻辅导、阅读相关书籍等方式来帮助你改变自己的行为和思维方式。也可以找一些朋友或家人进行交流，他们的支持和理解将会对你有所帮助。
我要说的是，挽回老婆需要时间，需要耐心和毅力。人们的感情是非常复杂的，更何况是夫妻之间的感情。所以，请你给予足够的时间和空间给她去思考和处理自己的情感问题。与此你要保持积极向上的心态，并不断地证明自己已经改变了。
打老婆是错误而无法容忍的行为。但是，在每一个错误背后都有挽救的机会。只要你总结经验教训并付诸实践，就一定能够重获自己老婆的爱与信任。