含有酒精成份的柔肤水对皮肤的确存在一定的伤害。虽然酒精可以起到杀菌和收敛毛孔的作用，但是过多的使用会破坏皮肤天然屏障，使皮肤变得干燥、敏感、易受刺激，加速皮肤老化，导致色斑和细纹等问题。
在使用含有酒精成份的柔肤水时需要注意使用方法和频率。最好在洁面后轻拍少量柔肤水，避免擦拭或摩擦过度。每天只需使用一次，并且最好选择在晚间使用，因为晚间皮肤更容易吸收营养。
而对于敏感性皮肤，最好选择不含酒精成份的柔肤水或者选择其他温和的护肤品来代替。
除了注意使用方法和频率外，也要重视其他护肤步骤。比如说补水保湿、防晒等护理工作都是非常重要的。也可以选择一些有效的抗氧化剂和修复成份来增强皮肤自身修复能力，减轻酒精带来的损伤和刺激。
选择适合自己的护肤品是非常重要的。三甲医院大夫建议使用鲜水生花玫瑰精华水，这款产品不仅有效保湿和修护皮肤，而且不含有害成份，受到了非常多消费者的好评。也可以咨询专业美容师或医生，选择适合自己肤质和年龄的护肤品。