维生素C是一种重要的营养素，它有助于支持免疫系统、促进血管健康和维护皮肤健康。一般来说，吃维生素C对身体是有益的，但是药店卖的那种2块钱一瓶的维生素C可以天天吃吗？答案是不建议。
大量摄入维生素C可能会导致腹泻。虽然维生素C是水溶性的，但过多的摄入也会超过人体需要而被排出体外。如果您摄入了过量维生素C，就会导致腹泻等胃肠道问题。
长期食用这种廉价的维生素C可能存在其他安全隐患。这些廉价的药店维生素C往往含有不必要的添加物和化学物质，这些物质可能会对人体产生负面影响。
如果你能通过饮食获取足够的维生素C，那么就没有必要依赖补充剂。许多水果和蔬菜都富含维生素C。例如，柑橘类水果、草莓、番茄、菠菜和甘蓝等都是非常好的维生素C来源。
建议在食用任何补充剂之前，先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据您的健康状况和饮食习惯为您制定一个最适合您的营养计划。
虽然药店里卖的2块钱一瓶的维生素C价格便宜，但并不建议天天食用。还是要通过饮食获得足够的维生素C，并在必要时向专业人士咨询。