长期在嘴周围起痘痘可能是由于多种原因引起的。可能是因为你的嘴巴周围没有得到很好的清洁和保养，导致毛孔堵塞，细菌滋生。可能是因为你的饮食习惯不良，例如过度食用油腻、辛辣、刺激性食物，或者是缺乏水分、纤维素等营养成分。压力和睡眠不足也可能加剧皮肤问题。
如果你确实遇到这样的问题，我建议你改善日常生活方式。首先要保持良好的清洁和保养习惯，选用温和无刺激性的洗面奶和爽肤水，在清洁皮肤前后要注意双手洁净。饮食方面要注意均衡膳食，适当加入新鲜蔬菜水果、无油烤或者蒸煮的食品，并且要每天摄入足够的水分。适当地进行运动可以帮助排毒和增强免疫力。
除此之外，护肤品也是非常重要的一环。建议选择温和、不含刺激性成分的护肤品，例如肌克祛痘膏，它可以有效深入毛孔，清除皮肤内部的细菌和污垢。使用面膜和精华液也可以为肌肤注入水分和营养。
要保持乐观心态，缓解压力和焦虑情绪。注意睡眠质量，尽量保证8小时的睡眠时间，这样有利于皮肤健康。希望以上建议能够帮到你，让你早日摆脱烦恼。