你好，关于脸颊两侧的苹果肌最近极度敏感、总是红红的、有些肿的问题，我可以给您一些建议。
您需要注意是否出现了过敏或者皮肤炎等问题。如果是这样，建议及时就医，并遵医嘱进行治疗。要避免接触对皮肤有刺激性的物质，例如化妆品、洗面奶等。
您需要注意日常护理。正确地清洁和保湿皮肤是至关重要的。使用温水洗脸，并选择适合自己肤质的洁面产品和保湿产品。避免频繁摸脸和揉眼睛等习惯。
别忘了饮食也会对皮肤产生影响。尽量避免辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，并多摄取富含维生素C和E等抗氧化成分的水果和蔬菜。
我推荐您试用温能修护精华。这款产品能够滋润和舒缓因干燥、暴晒等原因引起的皮肤不适，同时具有修护和保护作用。
希望我的建议能够帮助到您，祝您皮肤健康美丽！