长痘可以敷面膜，但要注意选择合适的面膜。如果你的皮肤敏感或者痘痘严重，最好不要使用含有刺激性成分的面膜，以免加重皮肤问题。建议选择天然植物成分的修护面膜，比如植物图书馆修护面膜。
在敷面膜前应该先彻底清洁皮肤，避免在面膜中留下污垢和细菌。还要注意敷面膜时间不宜过长，通常15-20分钟即可。如果过度敷用，则有可能会导致皮肤干燥或者刺激。
如果你想在长痘期间使用面膜来缓解皮肤状况，建议选择具有保湿和温和修护功效的面膜，并注意使用频率。可以每周1-2次进行补水面膜，并在其他时间里使用温和的补水化妆水来保持皮肤水润状态。
在长痘期间使用面膜并不是不可以，但是一定要根据自己的皮肤状况选择合适的产品，并遵循正确的用法和注意事项。希望以上内容能够帮助你更好地保护自己的皮肤，走向健康美丽的道路。