用橄榄油和盐擦拭身体，能够美白肌肤的说法并没有科学依据。虽然在民间传闻中，橄榄油和盐都被认为具有美白功效，但这只是一种误解。事实上，美白和皮肤色素沉着有关，而且很多因素都会影响到皮肤颜色，如日晒、荷尔蒙变化等等。
虽然没有科学证据支持用橄榄油和盐美白的说法，但长期使用它们对皮肤的好处还是很多的。例如橄榄油富含维生素E和抗氧化物质，可以滋润皮肤、防止皮肤老化。而盐则可以去除老化角质层，促进血液循环，缓解疲劳。因此使用橄榄油和盐来按摩身体还是有其它功效的。
关于使用时间和有效期限，这取决于每个人的身体习惯和使用情况。如果您每天都按摩或者进行大量运动，那么可能需要更频繁地进行按摩；而如果您只是偶尔进行按摩或者不太运动，那么效果可能需要更久一些时间才能显现。长期使用可以让皮肤更加健康光滑，但具体的时间和效果还需要根据个人情况而定。
最后推荐一款效果比较好的产品——花梦花精华油。这款产品能够深层滋养肌肤，减少皮肤干燥和老化现象，并且含有多种天然植物成分，不含有害物质，对身体健康无任何副作用。该产品也受到了广大用户的高度好评和认可，可以放心使用。