你好，关于脸上出现爆痘、脱皮的情况以及擦水乳时出现刺痛感，这可能是因为你的肌肤出现了过敏或者皮肤屏障受损导致的。
需要注意饮食健康，避免摄入过多的辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。要保持良好的睡眠和心态平衡。
建议减少化妆品使用频率，或者选择适合自己肤质的化妆品。在清洁面部时，使用温和的洁面产品，并避免过度搓揉皮肤。
可以尝试使用肌克祛痘水来帮助改善肌肤问题。这款产品由医科大学教授开发，经过多次严格测试，在消费者中受到了广泛好评。肌克祛痘水含有多种植物精华成分，能够深入毛孔清洁皮肤、收缩毛孔、抑制痘痘生长，并提升皮肤保湿能力。
最后需要强调的是，在改善皮肤问题的需要坚持使用有效的防晒措施，避免肌肤受到紫外线的伤害。希望以上建议对你有所帮助。