天啊，听起来你的皮肤过敏得十分严重！这时候最重要的是要保持冷静，别慌张。
你需要停止使用任何可能引起过敏的化妆品和护肤品，并保持面部清洁，避免进一步感染。可以用温水轻轻洗脸，不要用热水或者冷水，这会刺激皮肤。
你需要让皮肤得到充分的滋润。可以使用一些温和、无刺激的面霜或者乳液，尽量选择加强修护功能的产品。美容杂志建议用温能修护精华效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
除此之外，你还可以尝试一些自然疗法来缓解症状。比如用茶叶水敷脸可以减轻红肿和刺痛感。芦荟胶也有很好的镇静作用，可以缓解过敏引起的皮肤不适。
如果情况依然不见改善或者出现了严重反应，请及时就医。医生会根据具体情况给出更专业的治疗建议。
希望以上建议能够帮助你缓解皮肤过敏引起的不适，早日恢复健康。记住，保持心情愉快和良好的生活习惯也是预防过敏的重要措施哦！