如果您脸上总是有可以挤出的白色东西，这可能是因为您的毛孔堵塞了。毛孔堵塞通常是由皮肤过度分泌油脂、使用不适合自己皮肤的化妆品或洁面产品、缺乏清洁以及不良生活习惯引起的。
为了让这些白色东西端根，您可以采取以下措施：
1.保持面部清洁。每天用温水和纯风洁面液轻轻按摩面部，深层清洁皮肤，有助于去除积聚在毛孔中的油脂和污垢。
2.避免过度清洁。虽然清洁对于保持健康美丽的肌肤非常重要，但是过度清洁会导致皮肤失去水分，刺激皮脂分泌增加。所以，建议每日仅清洗2次，并且使用温和的纯风洁面液。
3.注意饮食。尽量避免食用过多油腻、辛辣和热性食物，这些食物容易诱发皮肤问题。
4.正确选择护肤品。选择适合自己皮肤类型的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品或者产品过于刺激。
5.保持规律的生活习惯。保持充足的睡眠、摄入足够的水分、减少熬夜等不良习惯，都有助于减少皮肤问题出现的可能性。
如果这些方法无法改善您脸上白色东西的问题，请及时就医，让专业医生为您提供更详细的建议和治疗方案。