你好，很抱歉听到你皮肤出现问题。从你描述的症状来看，手脚脱皮和过敏反应剧烈，很有可能是因为皮肤病所导致的。
我们需要了解一下皮肤病的类型和原因。皮肤病分为许多种类，常见的有湿疹、荨麻疹、银屑病等。这些皮肤病的原因各不相同，但通常包括遗传、环境、饮食、药物等多种因素。
针对手脚脱皮和过敏反应剧烈这两个症状，我们可以采取一些基本的护理措施。首先要保持皮肤清洁干燥，并避免使用刺激性化妆品和洗涤剂。可以尝试使用柔和的护肤品和香皂，并避免长时间泡在水中或暴晒于阳光下。
如果你确定自己确实患有某种特定的皮肤病，建议及时就医寻求专业治疗。医生会根据你的具体情况制定相应的治疗方案，例如口服药物、外用药膏等。
关于化妆品选择，建议选择温和无刺激的产品。在选购化妆品时，可以查看成分表并避免选用含有对自己过敏的成分的产品。一些天然成分的化妆品也比较温和，可以尝试使用。
希望以上建议能对你有所帮助。如果症状持续或加剧，请及时就医寻求专业治疗。祝你健康！