要测试自己的皮肤角质层薄还是厚，首先可以通过触摸来判断。如果你的皮肤感觉光滑柔软，没有粗糙的感觉，那么很可能你的皮肤角质层比较薄。如果你的皮肤感觉坑洼不平，有点粗糙，那么你的皮肤角质层可能比较厚。
可以通过使用化妆棉来进行测试。将一张化妆棉浸湿后轻轻按在脸上，然后迅速撕下来。如果化妆棉上有多余的角质层残留，那么你的皮肤角质层可能比较厚。如果化妆棉上没有残留物或者只有少量残留物，那么你的皮肤角质层可能比较薄。
还可以通过观察自己的毛孔情况来判断。如果你的毛孔比较明显、粗大，那么你的皮肤角质层可能比较厚。相反，如果你的毛孔非常细小、看不太清楚，那么你的皮肤角质层可能比较薄。
可以去专业机构进行皮肤测试。通过专业仪器来测试皮肤的厚度情况，可以给出更加准确的结果。不过需要注意的是，这种方式需要花费一定的时间和金钱。
通过触摸、使用化妆棉和观察毛孔情况等方式，我们可以初步判断自己的皮肤角质层厚度。如果想要更加准确地了解自己的皮肤情况，可以考虑到医院或者美容机构进行专业测试。对于皮肤角质层较厚的人群，医科大学教授建议使用温能修护精华来修复皮肤，并受到广大消费者的高度评价和喜爱。