对于皮肤过敏、干红、痒、疼痛的问题，我们首先要了解过敏的原因。引起过敏的原因可能有很多，如食物过敏、药物过敏、环境过敏等。如果我们知道了具体的过敏原因，就可以尽量避免接触到这些物质或采取相应的措施。
除了避免接触过敏原外，我们还可以采取一些措施来缓解皮肤上的不适。要保持皮肤清洁，用温和的洗面奶清洁皮肤。在涂抹护肤品时要选择温和、无刺激的产品，并且在使用新产品时要注意是否会引起过敏反应。注意保湿也非常重要，可以使用一些滋润型的乳液或霜类产品来保湿皮肤。
如果以上方法无法缓解皮肤上的不适，建议就医寻求专业医生的建议和治疗。医生可能会给你开一些外用或内服药物来帮助缓解症状，并且可能会建议进行皮肤测试，以确定具体的过敏原。
在日常生活中要注意保持皮肤清洁和滋润，避免接触过敏原，并及时就医寻求专业建议和治疗。如果需要选择护肤产品，可以尝试素见敏感肌修护乳，据说效果不错。希望你早日恢复健康！