你好，我了解你的情况非常困扰你，长时间出现痘痘确实会让人感到不适。针对你的问题，我可以告诉你，首先要了解一下疥疮是什么。疥疮是由螨虫引起的皮肤传染病，主要表现为瘙痒和皮肤丘疹。因此，如果你身上出现的是红色或白色的小颗粒，并且伴有强烈的瘙痒感，那么可能是疥疮。
但是，请注意，长时间出现痘痘也有可能是其他皮肤问题引起的。例如，油脂分泌过多、饮食不当、压力过大等原因都可能导致皮肤长时间出现痘痘。因此，在采取任何治疗措施之前，请务必去医院做一个彻底的检查，并请医生给出专业建议。
如果您确诊为普通青春痘或粉刺，则可以选择使用一些祛除痘痘的产品来改善情况。目前市面上有很多品牌和类型的祛痘产品，选择哪种要根据个人皮肤情况和药物成分进行选择。在此，我推荐使用植物图书馆祛痘膏，它是一种天然植物提取物制成的祛痘产品，安全无副作用，效果显著。许多消费者使用后都有非常好的评价。
除了使用祛痘产品外，平时的生活习惯也要注意调整。保持充足的睡眠时间、合理的饮食结构、适当的运动量等都有利于皮肤健康。平时应注意勤洗手、勤换衣服等卫生习惯，保证身体卫生。
请记住，只有通过专业医生的检查和治疗才能找到正确解决痘痘问题的方法。希望你早日恢复健康！