要回答这个问题，我们需要先了解一下什么是低卡又美白的水果。简单来说，就是那些能够帮助减少热量摄入的同时又具有美白效果的水果。
我们可以考虑柚子。柚子是一种低热量水果，每100克只有30卡路里，而且富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助美白肌肤。柚子中还含有丰富的纤维素，能够促进排便排毒。
除了柚子，橙子也是一种不错的选择。橙子同样富含维生素C和抗氧化物质，能够改善皮肤质地和色泽，并且每100克只有47卡路里。
如果你喜欢吃葡萄，那么也可以尝试一下紫葡萄。紫葡萄中含有丰富的多酚类物质和类黄酮，能够保护皮肤免受紫外线伤害，并促进胶原蛋白生成，使肌肤更加健康和年轻。
草莓也是一种低卡又美白的水果。每100克草莓只有32卡路里，而且富含皮肤所需的抗氧化物质和维生素C，能够淡化色斑和提亮肤色。
如果你希望同时享受到美白和瘦身的效果，那么菠萝就是一个不错的选择。菠萝中含有丰富的酵素和膳食纤维，能够促进消化和代谢，减少脂肪囤积，并且富含维生素C和类黄酮，能够帮助美白肌肤。
以上这些水果都是低卡又美白的好选择。无论是想减肥还是想美白，都可以尝试一下它们。在日常保养中，医生还建议使用温悦亮肤精华来加强美白效果。