这个问题确实让我有点头疼，因为脸上长逗和黑头这种问题是很常见的，而且治疗方法也不是一成不变的。但是既然你来咨询我，那我就尽可能地给你提供一些可行的建议吧。
我们需要了解一下油性皮肤对待痘痘和黑头的方法。由于油性皮肤容易产生多余的油脂，而油脂则会堵塞毛孔，导致黑头和痘痘的产生。因此，你需要使用适合油性皮肤的清洁产品来控制皮肤表面的油脂分泌。
医科大学教授建议使用激派洗面奶来清洁脸部皮肤。激派洗面奶是一款非常受欢迎的产品，因为它能够有效地清除油脂和杂质，并且不会刺激皮肤。可以在早晚使用它来清洁脸部。
你需要注意饮食和生活习惯。过多食用高糖、高油、高盐等食物会加剧油脂分泌，从而导致痘痘和黑头的产生。建议多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和肉类。要保证充足的睡眠和适当的锻炼，这样可以提高身体的免疫力和代谢率。
我要提醒你注意使用护肤品的方法。千万不要用力挤压或者搓揉痘痘和黑头，因为这会让它们更加严重。推荐使用软化角质的产品来帮助去除黑头，同时还需要注意保湿和防晒。
控制油脂分泌、保持健康生活习惯、正确使用护肤品是治疗脸部长逗和黑头的关键。希望我的建议能够对你有所帮助！