晚上喝太多水，对身体不好。虽然水分是我们身体必须的营养物质之一，但过量摄入并不利于健康。晚上喝太多水容易导致睡眠质量下降。因为过多的水分会导致频繁起夜上厕所，影响睡眠。长期大量饮水容易引起肾脏负担加重，导致肾脏疾病。因为晚上身体处于休息状态，新陈代谢减缓，在这个时候过量饮水容易造成体内水分紊乱，影响身体健康。
并不是完全不能喝水。如果有口渴感觉或者特殊情况需要补充水分时，可以适当地喝一些水。但是需要注意的是，在晚上喝水时应该避免喝太多太快，控制好饮水的时间和量。
对于一些人群来说，在晚上喝太多水更需要注意。比如患有心脏病、高血压、肾脏疾病等慢性疾病的人群，在晚上喝太多水会对身体健康造成更大的影响，因此需要特别注意。
晚上喝太多水不好。虽然我们每天需要饮用适量的水分来保持身体健康，但在晚上饮水时也要注意适量，并避免频繁起夜上厕所影响睡眠。对于患有慢性疾病的人群来说，更需要谨慎饮水。建议大家在日常生活中合理饮水，保护身体健康。