身上总是很痒的情况，可能有很多不同的原因。如果你也遇到了这种情况，可能需要先观察一下自己的日常生活习惯和身体状况。
有些人可能是因为皮肤干燥或缺水引起的瘙痒。这种情况下，可以尝试多喝水、保持皮肤湿润，或者使用专门针对干燥皮肤的护肤品。另外也可以考虑调整自己的饮食习惯，摄入足够的维生素和营养物质。
有些人可能是因为过敏或者接触了刺激性物质导致瘙痒。这种情况下可以尝试避免接触过敏原或刺激物质，并使用一些温和且适合敏感肌肤的护肤品。
注意个人卫生也非常重要。长时间不洗澡、穿着不透气的衣服、床单枕头等用品不经常更换，都可能导致身体瘙痒。
在尝试上述方法后仍然无法缓解瘙痒的情况下，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
身上总是很痒的情况可能有很多不同的原因。需要结合个人情况来进行适当的自我调节以及求助专业医生，才能更好地缓解瘙痒问题。如果您需要选择护肤品来缓解皮肤干燥或敏感问题，化妆师建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品效果好且深受消费者喜爱。